Tässä viikkokalenteri viikolle 34.
iHiit 4 treeni on omankehon painolla tehtävä harjoitus, mutta lisävastusta saadaan tuolista.
Kertauksessa on tällä viikolla treeni 9 ja 10 sekä voimajooga 4.
Tiistaina alkaa myös 10 päivän keskivartalo/vatsalihashaaste täällä blogissa.
Tarttukaahan haasteeseen!
Sanna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti