i

i

sunnuntai 31. elokuuta 2014

Viikkokalenteri 36



Syyskuun piristykseksi aloitetaan pepputreenijakso.
Eli keksitytään harjoituksissa alakroppaan.
Pepputreeni 1 tehdään sekä maanantaina että torstaina. 
Lauantain joogaa voidaan kutsua peppujoogaksi.
Kertauksessa tällä viikolla ovat treenit 11 ja iHiit 1.

Raikasta syyskuun alkua!

Sanna

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti