i

i

maanantai 23. maaliskuuta 2015

TUTUSTUMISTARJOUS!





TUTUSTUMISTARJOUS UUSILLE TREENAAJILLE!
Kevätauringon säteet piristää mieltä!
Kevään kunniaksi olisi nyt mahdollisuus päästä kokeilemaan inana wellness-videotreenejä edullisesti! Hymiö smile
Ilmoittaudu 25.3 mennessä, niin saat personal trainer-palvelua verkon kautta suoraan kotiisi: intensiivisiä ohjattuja videotreenejä!
Ke 25.3 mennessä ilmoittautuneet saavat kahden kuukauden treeniohjelmat yhden kuukauden hinnalla!
Lisäkysymykset/ ilmoittautumiset: inanawellness@gmail.com
Kerro tästä keväisestä tutustumistarjouksesta myös ystävälle! Hymiö heart

torstai 12. maaliskuuta 2015

5 MINUUTIN PIKATREENI (video)


Tässä oiva apu extra kiireisiin päiviin: 5 MINUUTIN PIKATREENI!
Kommentoi alle, miltä treeni tuntui ja kuinka monta kierrosta sait tehtyä!

Treenissä päälläni on ihanat Husky Bananan trikoot! 
On muuten miellyttävimmät housut ikinä! <3
Joko sinä olet tutustunut Husky Bananan tuotteisiin, www.huskybanana.com

Nyt kannattaa käydä klikkaamassa itselle laadukkaat trikoot ostoskoriin, sillä koodilla: INANAALE saat pöksyistä -20% alennusta! Koodi voimassa maaliskuun loppuun.

Sitten pikatreenin kimppuun!
Pakaroihin luvassa mukavaa poltetta!


tiistai 3. maaliskuuta 2015

Siemensipsit

sipsit2


sipsit1

Tekeekö mieli suolaista naposteltavaa?

SIEMENSIPSIT

2 munaa
1/2 dl seesaminsiemeniä
1rkl hampunsiemeniä
3rkl auringonkukansiemeniä
2rkl pellavansiemenrouhetta
3rkl tattarileseitä
2rkl mantelijauhoja
1tl nokkosta
1/2 tl viherjauhetta
1/2 tl suolaa

Sekoita kaikki ainekset keskenään kulhossa ja levitä seos pellille leivinpaperin päälle ohueksi levyksi.
Paista uunin keskitasolla 200 asteessa noin 15-20 minuuttia.
Ripottele päälle herbamare yrttisuolaseosta ja nautiskele!