Viikko 47 pyörähtää käyntiin.
Tämä viikko mennään vielä kahvakuulailun merkeissä.
Luvassa kaksi uutta kahvakuulatreeniä, kahvakuula 5 ja kahvakuula 6.
Viikko 48 on ns. väliviikko ennen kuin päästään joulukuun puolelle.
Luvassa jotain erilaista :)
Viikon 48 treeneissä tarvitaan yksi väline, jumppapallo.
Jos et vielä omista jumppapalloa, niin se olisi hyvä hankkia ensi viikoksi.
Tehokasta viikkoa!
Sanna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti